Pack de bienvenida (masterclass + dossier de trabajo personal)
Reuniones grupales online quincenales de revisión de objetivos con soporte
Contenido exclusivo quincenal (ejercicios, vídeos, audios y artículos)
Comunidad privada en Discord con soporte incluido
ÚLTIMOS CONTENIDOS EN LA COMUNIDAD
Establece tu versión mínima e ideal con tus hábitos
Hay momentos y rachas en nuestro día a día en las que necesitamos bajar el ritmo normal de las cosas. El nivel ideal en el que nos gustaría mantener los diferentes hábitos de nuestro día a día se hace bola y nos es mucho más fácil seguir en marcha si bajamos revoluciones. Frenar en seco, […]
Ficha descargable para trabajar la impuntualidad
En esta ficha encontrarás un conjunto de reflexiones y ejercicios de registro que te ayudarán a tomar consciencia de por qué a día de hoy eres una persona impuntual y cómo puedes empezar a cambiar ese hábito. Entraremos a analizar tu para qué. Ese motivo que es importante identificar, que servirá de motor para que […]
8 motivos por los que puede que te sientas culpable (y quizá no deberías)
La culpa es una de las emociones que, por lo que he podido ver en mis años de trabajo en consulta, más cuesta de gestionar (junto con la rabia, que también se merecería otro episodio). En otro episodio te hablaba de qué enfoque podemos darle a la culpa para hacer que no nos quedemos en […]
Esta es la forma en la que trabajarás en tus objetivos
El propósito de esta comunidad es poner bajo control 3 factores que determinan la consecución de tus metas: CONSTANCIA, MOTIVACIÓN Y ESTRATEGIA. Todos los recursos que contiene están creados para ayudarte a conseguir lo que te propones, como nunca te lo has planteado antes.
Objetivos comunes
La comunidad online donde poner tus objetivos en acción con constancia, motivación y estrategia.